임직원 번아웃·스트레스관리·회복탄력성 기업 출강 강의

마음건강나다움 전예린
마음건강 명상 힐링 기업교육 강의 전문
1. 명상·싱잉볼·마음건강 (임직원 번아웃·스트레스 회복 프로그램) - 마음건강 치유명상 3STEP - 싱잉볼 명상 힐링 (티베트 차크라싱잉볼, 크리스탈싱잉볼) - 번아웃·스트레스 관리·소통 감정관리코칭 - 회복탄력성·성장 마인드셋·멘탈관리 - 걷기명상·가족명상·오감명상·자애명상·감사명상 - 먹기명상·독서명상·글쓰기명상·웰다잉명상 등 - 1박2일 명상 워크숍 / 마음챙김 상담 힐링 토크쇼 2. 리더·역량강화 프로그램 - AI시대 리더에게 필요한 마음챙김 리더십 교육 - 리더의 마음건강 회복 힐링 워크숍 3. 웰니스 힐링 프로그램 - 싱잉볼·라브드럼 힐링테라피 - 마음챙김 무드등 만들기 힐링 명상 - 칼림바 뮤직테라피·음악명상 (악기 대여 가능) - 아로마테라피 (아로마 명상·롤온 만들기) - 디스크 예방 12경락 건강 힐링 스트레칭
- 국가공인 임상심리사·싱잉볼 명상지도자·음악치료사·명상코칭 박사수료의 복합 전문성 - 작곡·음악치료 전공 기반의 음악치료적 싱잉볼 연주로 단순 명상이 아닌 체계적 사운드테라피 제공 - 정신과 임상 10년 이상 경력으로 이론 중심이 아닌 실질적·실전적 강의 진행 - 강의 만족도 95점 이상, 재강의율 95% 이상
- 1박2일 12시간 기업 워크샵: 만족도 99.81점 - SK 리더 대상 AI시대 마음챙김 리더십: 만족도 98.2점 - 교육연수원 기업강의: 만족도 98.7점 - 국민건강보험 싱잉볼 명상 힐링테라피: 만족도 99.3점(1차), 98.8점(2차)
국내기업: 삼성, SK, 신한, 롯데, 기아, 포스코, 금호타이어, 한국전력(전국 24곳), 한화생명, 국민건강보험, 한국수력원자력 등 외국계기업: 블리자드, GM, Dow Chemical, 라이나보험, 램리서치코리아, BASF, 베링거인겔하임, 악조노벨, 쿠리타한수, Genpact, Toray, EY한영 등 공공기관·교육청: 강원도교육청, 충남교육청, 대전교육연수원, 경기도율곡교육연수원, 중앙선거관리위원회, 한국언론진흥재단, 동국대, 고려대 등
- 명상앱 '코끼리' 명상티처 '예린의 마음건강명상' 12종 제공 - 삼성생명 어플 '더헬스' 수면을 위한 싱잉볼 명상 콘텐츠 제공