한국무용 성인 기초 클래스 (화/목)
일상의 피로를 풀고 호흡과 선의 아름다움을 채워가는 성인·시니어 맞춤 한국무용
총 회차총 8회
회당 시간회당 70분
수강료250,000원
무브랑아트랩학원
몸이 기억하고 마음이 머무는, 온전한 몰입의 예술 공간 [무브랑아트랩]
수업 소개
커리큘럼 (전체적인 진행 방식, 목표 등) • 수업 목표: 바른 호흡을 통해 몸의 긴장을 풀고, 우리 무용 특유의 섬세한 곡선과 움직임을 배우며 체형 교정과 힐링을 도모합니다. • 진행 방식: • 릴렉스 스트레칭 및 호흡: 굳은 몸을 부드럽게 이완하고 단전 호흡으로 바른 자세 잡기 • 기본 동작 다지기: 손끝, 발끝의 선과 한국무용의 기초 디테일 익히기 • 작품 및 힐링 움직임: 음악에 맞춰 차분하게 동작을 이어가며 성취감과 여운 즐기기
풀치마 , 속바지 , 버선 (학원에서 구매 가능)
• 하루 동안 쌓인 피로를 풀고 우아한 움직임으로 힐링하고 싶으신 분 • 구부정한 자세를 바르게 교정하고 아름다운 신체 선을 만들고 싶으신 분 • 무용 경험이 전혀 없지만 우리 무용의 깊이와 매력을 배워보고 싶으신 분 • 온전히 나 자신에게 집중하는 특별한 시간을 갖고 싶으신 분 • 유산소운동과 근력운동을 보다 더 즐겁게 하고 싶은 분